2015年12月第4週

• 黒豆
• ○牛肉の味噌漬け●鮭の味噌漬け
• 大根ステーキ　大根おろしのせあんかけ
• 小松菜とベーコンの洋風炊き込み

2015年12月第3週

• トマトソース/ピザトースト
• 揚げ鶏のもずく南蛮

2015年12月第2週

• 素材のレシピ　マカロニ卵サラダ
• 素材のレシピ　マカロニのケチャップ炒めオムレツ
• 素材のレシピ　マカロニのクリーム煮
• 大根の含め煮　かにあんかけ
• 舞茸と甘栗のツナごはん

2015年12月第1週

• 煮込みハンバーグ
• 海老団子のお椀

2015年11月第4週

• ハヤシライス
• 金時豆とほうれん草のバター煮

2015年11月第3週

• 素材のレシピ　蓮根のきんぴら
• 素材のレシピ　蓮根とろろの焼き餅
• 素材のレシピ　蓮根のおろし味噌汁
• 鶏とマッシュルームのカレークリームグラタン

2015年11月第2週

• 野菜だけのクリームシチュー
• 茹で鶏と塩麹トマトだれ
• 茹で鶏とヨーグルトわさびだれ
• 茹で鶏とねぎゴマだれ
• 茹で鶏とナッツだれ
• なすとピーマンの肉味噌炒め風

2015年11月第1週

• 大根の煮つけ
• いか大根
• 牡蠣の胡椒飯

2015年10月第5週

• 里芋のシチュー
• すだち飯
• しいたけの肉味噌詰め

2015年10月第4週

• 素材のレシピ　エリンギのフリッター
• 素材のレシピ　エリンギと牛肉の炒めもの
• 素材のレシピ　エリンギ焼きそば
• おさつのひき肉焼き
• 海老と豆腐の味噌グラタン

2015年10月第3週

• じゃがいものそぼろ煮
• さんまの唐揚げ きのこのあんかけ
• 野菜の味噌漬け

2015年10月第2週

• いかのソース煮
• お好み焼き
• たらとじゃがいものオイル煮

2015年10月第1週

• 竜田揚げ
• サバの揚げ煮

2015年9月第4週

• ごま味のピリ辛うどん
• 焼きスコッチエッグ

2015年9月第3週

• 素材のレシピ　ツナ豆腐
• 素材のレシピ　ツナのニース風サラダ
• 素材のレシピ　ツナのカレーそぼろ
• 蒸し鶏の薬味　梅マリネ

2015年9月第2週

• 酢豚
• 焼き餃子

2015年9月第1週

• サーモンのムニエル　三種の野菜の味噌汁
• 茄子の味噌汁
• シーフードパングラタン

2015年8月第5週

• 茄子と鯵のはさみ揚げ
• なすの冷製トマト煮
• 牛肉と玉ねぎの焼き肉風サンド

2015年8月第4週

• 厚揚げとトマトの白味噌仕立て　しらすの焼き飯　いんげんのごま和え
• 緑泉寺の夏カレー
• パンプディング

2015年8月第3週

• 素材のレシピ　冬瓜の含め煮
• 素材のレシピ　冬瓜のマヨネーズ和え
• 素材のレシピ　冬瓜と鶏肉の旨煮カレー風味
• 塩つゆそうめん
• 和風ピザトースト

2015年8月第2週

• 一汁一菜　豚バラの照り煮　かぼちゃの味噌汁　おかひじきごはん
• 生トマトのさっぱりちらしずし

2015年8月第1週

• 一汁一菜　ニラと玉子の味噌汁　とうもろこしごはん
• 冷やしうどん

2015年7月第4週

• 牛丼
• 干し野菜だしのそうめん
• ツナとさやいんげんの卵とじ

2015年7月第3週

• 切り干し大根の煮物
• ひじきの生姜煮
• 牛肉とピーマンの炒めチャプチェ
• コンビーフとトマトのパン粉焼き

2015年7月第2週

• 素材のレシピ　オクラの冷たいとろろ
• 素材のレシピ　オクラのカレー煮
• 素材のレシピ　オクラのフライ
• 炒飯

2015年7月第1週

• ピーマンの海老詰め
• なすの揚げびたし
• 簡単アクアパッツァ

2015年6月第4週

• キクラゲの肉炒め
• 切り干し大根ごはん
• ひじきのバター炒め
• 豚肉のトマト生姜焼き

2015年6月第3週

• 素材のレシピ　HLT（ハムレタストマト）サンド
• 素材のレシピ　レタスと牛肉の煮込み
• 素材のレシピ　レタス包み
• 和風酢豚

2015年6月第2週

• 佃煮風キクラゲの醤油煮
• 佃煮風ひじきの醤油煮
• 夏野菜の揚げびたし
• ほたて貝柱の混ぜ寿司

2015年6月第1週

• 高野豆腐の含め煮
• 刻み干し椎茸の旨煮
• 海苔巻き
• 鶏の手綱揚げ

2015年5月第5週

• オムライス風チキンライスのお弁当
• 簡単手作りピザ

2015年5月第4週

• 小魚の南蛮漬け
• 豆乳白麻婆
• にらとたこの和え物

2015年5月第3週

• 素材のレシピ　塩わかめ　わかめのおろし酢
• 素材のレシピ　塩わかめ　わかめの玉子焼き
• 素材のレシピ　塩わかめ　わかめゼリー
• 新じゃがの揚げ煮　そぼろがけ

2015年5月第2週

• 卵のお弁当おかず　玉子焼き
• 卵のお弁当おかず　ひき肉オムレツのお弁当
• 卵のお弁当おかず　炒り卵のお弁当
• かまぼこフライ２種
• コンビーフのスクランブルエッグサンド

2015年5月第1週

• 素材のレシピ　しらす　新玉ねぎのしらすがけサラダ
• 素材のレシピ　しらす　しらすの卵天ぷら
• 素材のレシピ　しらす　ごましらす
• たけのこの卵とじ
• 豆入りビッグハンバーグ

2015年4月第4週

• 定番のお弁当おかず　しいたけのうま煮
• 定番のお弁当おかず　ごまちくわ
• 定番のお弁当おかず　肉団子
• 定番のお弁当おかず　筍の直がつお煮
• のりの佃煮の薄カツ

2015年4月第3週

• 野菜のお弁当おかず　大根の甘酢
• 野菜のお弁当おかず　えのきごま油炒め
• 野菜のお弁当おかず　人参の煮干し入りきんぴら
• レバニラ炒め
• 白身魚のマヨ焼き

2015年4月第2週

• 春野菜の和風スパゲッティー
• 若竹煮

2015年4月第1週

• 牛炒り煮と焼き野菜弁当
• 笑山からし酢和え

2015年3月第1週

• 牛丼

2015年2月第2週

• 高野豆腐

2015年1月第2週

• いか鍋