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しいたけの肉味噌詰め
鈴木薫先生
テキストNO.200 P97
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材料
(2人分)
しいたけ・・・大4枚
豚ひき肉・・・100g
味噌・・・大さじ1/2
みりん・・・大さじ1
生姜のすりおろし・・・小さじ1
白炒りごま・・・小さじ2
トースターで作ればお肉が潰れず、ふっくら肉厚に!
味噌風味でごはんがすすみ、お弁当にもぴったり。
エネルギー161kcal
塩分0.6g
(1人分)
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