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定番のお弁当おかず ごまちくわ
土井善晴先生
テキストNO.197 P24
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材料
(1~2人分)
ちくわ・・・1本
砂糖・・・大さじ1
酒・・大さじ1
醤油・・・大さじ1/2
炒り白ごま・・・大さじ1
サラダ油・・・大さじ1
エネルギー298kcal
塩分3.2g
(全量)
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