トマトソース/ピザトースト
土井善晴先生
テキストNO.201 P20
購入する材料（作りやすい分量）
○トマトソース
ホールトマト缶・・・1缶（内容量400g）
玉ねぎ・・・100g
にんにく・・・1片
ドライハーブ（タイム、オレガノ、バジルなど）・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ2
○ピザトースト
食パン
オリーブオイル
トマトソース
とろけるチーズ、モッツァレラチーズ、ソーセージなどお好みの具
ホールトマト缶・・・1缶（内容量400g）
玉ねぎ・・・100g
にんにく・・・1片
ドライハーブ（タイム、オレガノ、バジルなど）・・・小さじ1
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・適量
オリーブオイル・・・大さじ2
○ピザトースト
食パン
オリーブオイル
トマトソース
とろけるチーズ、モッツァレラチーズ、ソーセージなどお好みの具
トマト缶で手軽に多様に使えるトマトソースを仕込む。
玉ねぎ入りの濃厚味だから、ピザソースにもってこい。
トマトソースのパスタや軽いお肉の煮込みに重宝します。
- エネルギー354kcal
- 塩分5.7g
(全量分（トマトソースのみ）)