おさつのひき肉焼き
浜内千波先生

テキストNO.200 P85

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材料（2人分）

さつまいも・・・200g
合いびき肉・・・50g
塩・・・少々
味噌・・・大さじ1強
砂糖・・・大さじ1/2
白炒りごま・・・小さじ1
粉チーズ・・・大さじ3
ピザ用チーズ・・・10g
粗びき黒こしょう・・・適量

POINT

豚肉に含まれるビタミンB郡は疲労回復に。
さつまいもはノンオイルで焼いて味噌とチーズのコクを添えて。

(1人分)