定番のお弁当おかず 筍の直がつお煮

土井善晴先生

テキストNO.197 P24

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材料(1~2人分)

筍(茹でたもの)・・・120g
水・・・1カップ
削りがつお・・・5g
酒・・・大さじ3
みりん・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/3
サラダ油・・・小さじ1

  • エネルギー134kcal
  • 塩分2.1g

(全量)

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