tv asahi
豚肉のトマト生姜焼き
浜内千波先生
テキストNO.198 P106
購入する
材料
(2人分)
豚生姜焼き用肉・・・6枚(200g)
塩、こしょう・・・各少々
小麦粉・・・小さじ1弱
トマト・・・小1個
サラダ油・・・大さじ1/2
<たれ>
|砂糖・・・小さじ1
|醤油、酒、水・・・各大さじ1
生姜のすりおろし・・・1かけ分
キャベツのせん切り・・・適量
たれにトマトのおだやかな酸味と生姜の香りがきいて後を引きます。
エネルギー321kcal
塩分1.9g
(1人分)
放送日別にみる
先生別にみる
TOPに戻る
このページを共有しよう!