なすとピーマンの肉味噌炒め風

鈴木薫先生

テキストNO.200 P99

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材料(2人分)

豚ひき肉・・・150g
なす・・・1本
ピーマン・・・1個
<合わせ味噌>
|味噌・・・大さじ1
|酒・・・大さじ1
|みりん・・・大さじ1
|醤油・・・小さじ1
|豆板醤・・・小さじ1/2
|片栗粉・・・大さじ1/2

POINT

なすのしっとりした歯ごたえが残るレンジ蒸し。
ピリッと辛い肉味噌がやみつきになるおいしさ。

  • エネルギー228kcal
  • 塩分1.9g

(1人分)

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