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なすとピーマンの肉味噌炒め風
鈴木薫先生
テキストNO.200 P99
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材料
(2人分)
豚ひき肉・・・150g
なす・・・1本
ピーマン・・・1個
<合わせ味噌>
|味噌・・・大さじ1
|酒・・・大さじ1
|みりん・・・大さじ1
|醤油・・・小さじ1
|豆板醤・・・小さじ1/2
|片栗粉・・・大さじ1/2
なすのしっとりした歯ごたえが残るレンジ蒸し。
ピリッと辛い肉味噌がやみつきになるおいしさ。
エネルギー228kcal
塩分1.9g
(1人分)
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