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素材のレシピ しらす 新玉ねぎのしらすがけサラダ
土井善晴先生
テキストNO.197 P58
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材料
(1~2人分)
しらす・・・30g
新玉ねぎ・・・1/2個(100g)
ベビーリーフ・・・適量
米酢・・・大さじ2~3
新玉ねぎのスライスをしらすの塩味と旨みでいただきます。
エネルギー88kcal
塩分1.2g
(全量)
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