豆入りビッグハンバーグ
鈴木薫先生

テキストNO.197 P91

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材料（作りやすい分量）

合いびき肉・・・200g
赤いんげん豆（水煮）・・・50g
玉ねぎ・・・1/4個
パン粉・・・大さじ2
小麦粉・・・大さじ1
卵・・・1個
中農ソース・・・大さじ1
トマトケチャップ・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2
こしょう、ナツメグ・・・各少々

POINT

レンジ蒸しでふっくらしたお肉に、ほくほくの豆がたっぷり入った大満足のハンバーグです。

(全量)