佃煮風ひじきの醤油煮
土井善晴先生

テキストNO.198 P25

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材料（4人分）

芽ひじき（乾燥）･･･30g
水･･･3カップ
薄口醤油･･･大さじ3

POINT

水と醤油で煮るだけです

エネルギー18kcal
塩分2.3g

(1人分)