金時豆とほうれん草のバター煮

植松良枝先生

テキストNO.200 P124

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材料(4人分)

ほうれん草・・・1束(約200g)
金時豆(北海道産の乾物を下ゆでしたもの)・・・1カップ(約150g)*
バター・・・20g
オリーブオイル、塩・・・各適量


*金時豆の下ゆで(作りやすい分量)
乾物250gを下ゆでして、ゆでた金時豆を約600g作ります。

POINT

ほくっとした金時豆にバターのコクと蒸し煮にしたほうれん草の甘みがぴったり。
ゆでた金時豆があれば、手軽にできます。

  • エネルギー129kcal
  • 塩分0.6g

(1人分)

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