今週から気温が一気に下がり始め、冬が近付いてくることを感じます。朝晩と日中の寒暖差に気を付けて、体を暖かくしてお過ごしください。

春から始めたランニングですが、現在も続いているんです。週末の朝早い時間や夕方など、人混みを避けて自宅近くの公園を1周し、毎回５キロ程走っています。運動とは無縁だった自分が、ここまで走れるようになるとは、正直驚きです！走った後の爽快感がたまらないんです！！

これから寒くなるにつれて続けられるかどうか、少々不安ではありますが・・・無理のない範囲で走ります！

さて今週の「おかずのクッキング」では、秋らしい「りんご」を使った素材のレシピをご紹介します。

サンドイッチにしたり焼きりんごにしてクレープにしたり、バラエティーに富んでいますよ！
個人的にはりんごを火に通すのが好きで、今回ご紹介するクレープはかなり気になっています♪近々作ってみる予定です（＊＾＾＊）

先日は、アップルパイを作りました。

子供たちも大好きなりんごが旬な季節なので、色んな調理方法を試してみたいと思います！

それではまた次回お会いしましょう！！