７月も今日で終わり。明日から８月ですね。
夏休み真っ盛りのこの時期。本来だったら旅行をしたり色々な予定を立てたり、そして何よりも東京オリンピック真っただ中で世界中が盛り上がっていたはずの時。
そのような状況とは程遠い現実で不安な毎日ですが、日々予防策をしっかりとして、自分に出来ることを精一杯していきたいと思います。

さて、テキストも新しくなり、８月・９月号は「夏のちょっと辛いもん特集」です！！
土井先生が様々な辛い料理を教えてくださいます。個人的には辛いもの大好きなので、このテキストは本当に重宝しそうです・・・♪

明日の放送では、「えびチリ卵」をご紹介します。

えびと卵の組み合わせはもう最高で、白いご飯との相性もバッチリですよね。
先生オリジナルの特製「赤いソース」も絶品です♪テキストや番組で、是非チェックしてください（＊＾＾＊）

この夏は辛いものパワーとエネルギーをチャージして、元気に過ごしましょう！

それではまた次回☆