入 材料（作りやすい分量） エビ（無頭殻付き）・・・140g（正味110g） ごぼう・・・50g れんこん・・・100g さつまいも・・・180g 香菜・・・20g |卵水（卵1個+冷水）・・・140ml |小麦粉・・・100g |醤油・・・1/3カップ |みりん・・・1/3カップ |水・・・1カップ |削りがつお・・・5g 揚げ油・・・2カップ 大根おろし、
1.1g （1人分） TEXT No.228 18ページ 本を購入 材料（2人分） ズッキーニ・・・1本（180g） ｜卵黄水（卵黄1個+冷水）・・・70ml ｜小麦粉・・・50g 揚げ油・・・1カップ 天つゆ、大根おろし・・・各適量 作りやすい分量 ｜醤油・・・1/3カップ ｜みりん・・・1/3カップ ｜水・・・1カップ ｜削
1.2g （1人分） TEXT No.228 19ページ 本を購入 材料（2人分） 新ごぼう・・・1本（100g） ｜卵白水（卵白1個分+冷水）・・・70ml ｜小麦粉・・・50g 揚げ油・・・1カップ シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送日で探す ツイート
た。 612 kcal 塩分 2.5g （全量） TEXT No.234 34ページ 本を購入 材料（1～2人分） さつまあげ・・・2枚（100～120g） ＜衣＞ ｜卵水（卵1個＋冷水）・・・1/2カップ ｜小麦粉・・・50g ｜黒ごま・・・大さじ1 揚げ油・・・3/4カップ ウスターソース・・・適量 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送
す。 967 kcal 塩分 1.8g （全量） TEXT No.236 29ページ 本を購入 材料（2～3人分） イワシ・・・4尾（1尾約100g） ＜衣＞ ｜卵水（卵1個＋冷水）・・・1/2カップ ｜小麦粉・・・50g ｜カレー粉・・・大さじ1 小麦粉、揚げ油、レモン、ウスターソース・・・各適量 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探
（大学３年生） 道路沿いにある簡易トイレの扉を開けると… 中にはウォータークーラーが設置されていて 扉の裏側に「冷水 ご自由にどうぞ」と書かれている！ 民宿「たけゆう」の敷地内に設置されたこの水飲み場、 15年ほど前に近くの郵便局
い水飲み場」岩手県奥州市 ★岩渕みどりさん（36歳・体操教室講師） 温泉施設「焼石クアパークひめかゆ」の脱衣場にある冷水機は 水の勢いが激しすぎて上手に飲むことができない…。 整備のミスで勢いが強くなってしまったというこの冷水機、
市 銭湯の中に湯船に向かって滑り降りるスベリ台がある！ 子供を呼び込もうとして設置したそうだが、スベリ台は冷水風呂にあるため、滑り降りた子供は冷水に震え上がることに。 【珍百景No.２２３６】「ここは大人たちが楽しんでるスベリ台」新
た。ツヤツヤの深緑で、シャキッとした食感と独特の苦みがオレの持ち味だったのだ。ゴーヤ・チャンプルーになるなり、冷水を浴びて鰹節と一緒に醤油をかけられるなりして、ビールのお供になってやってもよかったのに。しかし、それも
んぴょん飛び跳ねつつの (気を紛らわさないとどうにかなりそうなほど痒いのでジャンプジャンプ)、 とにかく右手に冷水、氷氷氷！必死で冷やしました。 １０分ほどでしょうか。 痒みも、腫れも、すっかりひいてしまったではありませんか。 それ
