て、話して、ストレス発散します！ ②歩く。 結構歩くのが好きで、１駅２駅くらいなら時間があれば歩きます。 すると気分転換になって、仕事の合間でもリフレッシュできますよ～！ ③音楽を聞く。 通勤時間、移動時間、いつでも音楽は聞いています。 その
。 かつては「休日は身体を動かさずに休むこと」が休むことだと思っていました。 でも疲れは全くとれませんでした。 「気分転換」こそ大切だとわかったのは３０半ばを過ぎたころでした。 心と体は繋がっていると思います。 大した運動ではな
ところ、 最近突然「弾きたい」欲がめきめき湧いてきて、 買っちゃったんです。電子ピアノ。 下手なりにほぼ毎晩弾いて、気分転換するのが「日課」です。 生活に彩りが加わったような。 思い切った大きな買い物でしたが、大満足です。 みなさんも、この
ヤー・ミネソタファッツという強敵が、 長時間の勝負で集中力をコントロールするために、 水を使ったある簡単な気分転換をするのですが、これを参考にしています！ 「ハスラー」を観て影響を受けたのは中学生のときでしたから、 その頃か
フルな日常の中でも、 写真は気軽に、何度でも、短い時間でも、撮ることができます。 皆さんも「こだわりの一枚」探しで、気分転換してみてはいかがでしょうか？ Ｑ＆Ａコーナーでは、皆様からの素朴な質問を募集中です！ http://www.tv-asahi.co.jp/announcer/question/mail.html こ
」千葉県東金市 ★石毛さんご家族 石毛さんのお宅の愛猫・天ちゃん（1歳）が カーテンレールの上で逆立ちをして方向転換！ 勝手にカーテンレールの上に乗っては降りられなくなるため 石毛さんが抱っこして降ろしてあげていたのだが
ました。」や「とんかつやめました。」という看板が掲げられている。とんかつ店からホルモンをメインにした居酒屋に方向転換したが、店が変わったと勘違いされないように店名はそのままにしているそう。 【外観が不気味なカラオケ喫茶】愛
岡崎：「村にはなんとなくいたくないんですよね。 私は居心地が良くなくて、じゃあちょっと出ようかな、ちょっと気分転換。」 これはどういうことを表しているのでしょう。 スポーツドクターの辻さんに聞いてみましょう。 辻氏：「多分選手村は
りとか、いきなりこっちが締めで言うようなことをあいつが言っちゃったりとかするから、そうするとその都度その転換をしていかなきゃいけないじゃん。丁々発止」 羽鳥「私、今、玉川さんとそう。」 小倉「玉川君もそうでしょ？」 羽鳥「最後に言お
れは、ウイークデイも？ ：いや、だいたい金曜日土曜日だね、ハイ。 ：ストレス解消になった？ ：ストレス解消というか・・・気分転換だね。お二人は？ ：佐分は唐揚げいっぱい揚げてたよね？ ：唐揚げと、カレーばっかり作ってた。 ：嫌なことがあったりすると、そう
