080804 自然に涼を求めて ２００８年 ８月４日（月） 放送分 天然の冷房と森で涼む まずは、平均気温１１度の天然のクーラー・奥多摩町「日原鍾乳洞」で鍾乳石や石筍、水琴窟を楽しんだあと、檜原村「都民の森」へ。森林浴をしながら、ヤマアジサイやモミジイチ
バテもせず、毎日快調ですよ！ 白湯を飲むことと、夏バテの直接の因果関係は不明ですが、 でもやはり、夏場は、オフィスの冷房や冷たい食べ物で、 意外と体は冷えているのかもしれませんね。 意識的に温かいものを飲むのは、おすすめですよ。
大大大好きで、最近はほぼ毎日お肉を食べている気がします。 そして、夏の夜は寝苦しいなと感じる方多いと思います。 冷房をつけたままだと寒くなる、しかし消すと暑い、、、 そんなとき、私は冷たい枕を使います。枕の中に、ジェル状のものが
ットしていた 昼ドラマの主題歌でした。 そのためこれを聞くと、 真夏のじりじりとした日差しが庭に照りつける中 冷房の効いた部屋で キーンと冷えた麦茶を片手に ドラマを夢中で見ていたことを思い出します。 始まったときはとっ
】「エコな中学校」新潟市上越市 ★和栗さん（44歳・会社員） 上越市立 安塚中学校では、冬に積もった雪を倉庫に保存し、 夏に冷房として使う雪冷房というエコなエアコンを使っている。 雪冷房は、雪溶けの冷たい水を校内に回す仕組み。 さらに、雪
は… ① 気温差 ② 食事 ③ 気合 の3つです。 ①気温差 最近は、朝晩と日中の気温差も大きいですし、 日中、飲食店や車の中などで長い間冷房に 当たっていると、体が冷えて、だる～くなってきます。 そうなると、もう夏バテまっしぐら。 温度差で自律神経が変調
敵なアクセントと なってくれますから、実用プラスお洒落、 まさに一石二鳥のアイテムだと思います。 綿素材は夏場の冷房対策にも有効ですし、 秋から初冬にかけて活躍してくれます。 フリースやアクリルなどの素材は、 メンテナンスも
たと思えば、猛威をふるった大型台風も過ぎ去り、 ついに夏！本番です。 ただ、この夏は電力不足とされていることもあり、 冷房をガンガンかけて暑さをしのぐ訳にはいかないのが、辛いところ... そこで今月のQ&Aでは、こんな質問にお答えし
、我が家はマンションの為、 冬は暖かくて良いのですが、その分、夏は暑いのです。 節電対策としては、ベットに入る直前に冷房をつけて ３０分後に自動的に停止するようにタイマーをかけて 眠るようにしています。 そんな時、夜中に暑くて
方に、少しコツを教えていただきました。 「エアコンを使っていて嫌な臭いがすることがあると思うんです。 その理由は、冷房を使うとフィルターが結露するから。 臭いを取るには、冷房を一番低い温度設定にして強で2、30分おくと、 臭いと
