八木麻紗子アナウンサー |
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スーパーJチャンネルの取材で外に出ることが多いので毎日暑さとの戦い。
熱中症にならないように、こまめに水分補給をしています☆
キーンと冷えた物を飲むと汗もひいてくれるような気がするので
朝、家を出る前に魔法瓶の水筒に冷たい麦茶と氷を入れて
取材の合間にゴクリ！
夕方になっても冷たいままで、とても優秀です。
ただ、水筒を持つ腕は日焼けしてたくましい男性のよう…。
今年はもう紫外線対策は諦めました！
取材クルーと。この日の気温、35℃。
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そうそう、汗をかいたり喉が渇いたりということがなくても、
こまめに水分を摂るだけで、涼しく体がすっきりするんですよね。
熱中症予防にも、この心がけは大切です！
そこをペットボトルじゃなくマイボトルで補給するところが、
さすがエコガールズ！
同じく「Jチャンネル」で猛暑ロケといえばこの人。
さぞやとっておきの対策をしているのでしょうねぇ…
はい、あんまり参考になりませんでしたが、
気合で乗り切るとは、意外とタフ！
そして暑さ対策の基本はしっかり押さえて、
要領よくロケをこなしているみたいです。
小麦肌になっても暑苦しさゼロの板倉アナ。
この夏も爽やか暑さレポ、期待しています！！
最後に、存在そのものが「涼」のこの方！
おっしゃる通り、最近古き良き日本の夏の過ごし方が
見直されていますよね。
蚊帳に、簾に、団扇や扇子と、
復活しているものが多いようです。
そして浴衣の売れ行きも例年以上に好調だとか。
どれも画期的に暑さが改善されるわけではないのに、
実際以上に涼しくなったような気持ちになれるのは、
まさに「五感」で涼をとっているからなのでしょう☆
水分をこまめに取る、無理をしない。
基本的な熱中症対策はきちんと押さえながら、
私も、今年は日本人の古くからの知恵に頼って、
暑さを気持ちよく、乗り切っていきたいです。
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