ディショニングスクール 大塚 聡先生 中野区本町1-32-4ハーモニーウィング5F TEL 03-3272-7525 『片足立ち』 （若さのチェックバランス機能） 片足立ちで、目をつぶって何秒たっていられるかチェック 閉眼片足立ちの基準値 年齢 平均 30～39 60 40～49 45
活情報局 3月31日放送 スーパー激戦区～『金券ショップの活用法』ゼロ金融時代を乗り越えろ！～ ◆地域におけるパワーバランス 金券は地域によって商品力が違う ・新橋、神田⇒旅行券 ・新宿⇒デパート券 ・銀座、有楽町⇒鑑賞チケット （その地域に何があ
いませんよ、本当に。下手な欲をかかないというか、でも大切なところはガッチリ押さえるし、頭の回転メッチャ早いし、バランス感覚抜群だし、たま～にちょっとだけ抜けててチャーミングだし、それからそれから、、あれ、私、ただのファン？そう
つが、パルメザンチーズとホワイトチェダーチーズを合わせ、濃厚なコクを生かした特製チーズソース！全てが絶妙なバランスで成立しているこの純白オムライス。女性でもペロリと食べられますよ！ セレクション（5） 濃厚！なのに軽やか！
なった。全面、真っ白な世界。山に囲まれた場所では、午前中、山の先端にしか太陽の光が当たらない。撮影部は絞りなどのバランスに相当苦労していた。気温の低いせいでカメラ・バッテリーの消耗もものすごく早い。 サン・モリッツから、ツェ
ルアミンとい う成分が多い。 この二つが合わさると、発ガン物質ニトロソアミンが生まれるのだ！！ ◆プラス一品で栄養バランスバツグン定食発表 ボリューム満点とんかつ定食には、冷やしトマト トマトのクエン酸が脂肪の燃焼効果を高
イント 折られていたシーツの折山をベッドの中心に合わせて順番に広げていくと、ちょうど、シーツがベッドの上にバランス良く広がる。 無駄な体力も使わずホコリもたたず、簡単に出来る ◆道具を使わないでエビの背ワタをとる！ （１）エ
り苦手そうですね。デスク周りはいつも荷物が散乱しています。（笑） しっかりしてるけどちょっとほっとけない。絶妙なバランスです。
レスが溜まってしまうので、好きな物を食べたい時は、資質の多いたんぱく質を２割、緑黄色野菜を８割で食べるなど、バランスの取れた食事にしています。 Q：撮影の裏話を聞かせてください。 撮影中にどうしても京都弁が出てしまい、何
の筋肉の収縮を意識しましょう。 エクササイズ中、膝が曲がらないように 注意しましょう。 １０回を目安に行います。 バランスボールを両脚で挟んで行うと より高い効果が得られます。 (c) 2005 tv asahi
