年 １０月２１日（火） 放送分 自然も満喫ウォーキング 羽村市の羽村取水堰から、大田区の大師橋緑地にウォーキングやランニングなどが楽しめるコースが整備されました。それが「たまリバー５０キロ」。このコースを、日本ウォーキング協会の方
ア・シュリーレンツァウアー（オーストリア） １７歳 １７歳のイケメン鳥人 1990年1月7日生まれ １７７ｃｍ ６２キロ 趣味 サッカー ランニング 主な成績 ２００６年 ジュニア世界選手権 ノーマルヒル１位 ＣＯＣ １６位 １勝 ２００６－ ２００７年 Ｗ杯 初出場 ４勝 １２／３ リレハンメル ＬＨ
なんですね！ Ａ、そうなんです！スポーツ大好きです。 体を動かすことがリフレッシュにつながるタイプなので、休日もランニングしたり、一人でカラオケにいったりしています。 Ｑ、小学校まで歩いて３０分かかったり、始発に乗って高校に行
山木は、ふと、こんな質問を投げかけました。 「最近、運動していますか？」 そこに対する問いは・・・ 「ん～。していないね。あ、でもランニングを始めようと思っているんだよね～」 そんな、林アナには、 どれだけ運動が体に良いのか、 ダイエットに良いのかを熱
いる分、写真よりも身近に感じることができます！ 私も投稿を楽しみにしている一人ですよ～＾＾ 久冨アナのページにはランニングの写真も結構、多いですよね？ 久冨アナ 実は習慣になっていて、ランニング歴は意外と長いんです！！ 月１００㎞走るこ
、 よくかぶる帽子は麦わら帽子ではないみたいですよ！ 久冨アナ 今年は特に日焼けしています、、、 ずっと続けているランニングが原因の１つです！ 顔ももちろん日焼けしているのですが、帽子をかぶってはいるので、 一番焼けているのは
ました。 “好き”を仕事にできたらいいなというところから 幼い頃は生物学者になりたかったのだと思います！ 最近も、ランニングをしていたら 天道虫が羽化する瞬間に初めて遭遇しました！ 飛び立つまでずっと観察していたかったので
バテていたんです。 （これは、マズイ・・） っと最近始めた、ジムでのトレーニング。 教えてもらった筋トレのメニューを基本に ランニング、スカッシュ、ゴルフ、水泳、ホットヨガを プラスするんです。元々スポーツが大好きなので やり始めたら何時
いないか、 昔は「子供は風の子」、真冬でも半袖短パン姿で校庭を走り回っていたではないか！と。 そこで始めました。 薄着ランニング！！ このときの気温２度 元々、走るのが好きなのですが最近はあえて薄着でＲＵＮ！ 出張先にもスニーカーやランニ
います。 しばらく私の中で眠っていた体育会系部活魂に火が付き、 最近は、テニス上達のため、週に２～３回、1日３０分のランニングも始めました。 秋の空は青くて高くて、ランニングも本当に気持ちがいいですよ！ 新婚ホヤホヤの幸せオーラ
