空き箱の「ダンボール」を使ってシンク下に収納。 ・シンクの右側には、缶ビールの空き箱を横に3個重ね、そこによく使うフライパ ンや片手鍋などを収納。 ・左側には、それより頻度の低い鍋類を重ねて収納。 ・中央には、ビール箱利用のツール
せん。どう しても寒い時には、「人間カイロ」！子供をだっこして抱き合っていれば、あったかい！愛情たっぷりの節約ワザ！ ◆ フライパンを使った節約ワザ 達人は、いろいろなおかずを1度に炒めて、ガス代の節約！4回に分けて炒めるので はなく、
て握る。 みそ・みりんを6:1で溶いた物をオーブンで焼き、おにぎりに塗る。 【巻かないだし巻玉子】 卵に塩・だし・ネギを入れ、フライパンでいり玉子にする。 それをラップに入れて形を整える。 【冷めても固くならない唐揚げ】 170度の油で2～3分揚
くるしいニワトリの卵。 ●達人の卵に関するプチ情報 冷凍庫に数時間凍らせた卵を半分に切ってしまうんです、そしてフライパンで少し離して焼きます。そうするとなんと卵焼きが二つ出来てしまうんです。 ☆太陽熱を利用してお茶を飲
ねぎ、卵、適量のパン粉、塩、こしょうを入れます。 （3）袋の外から、よくもみます。 （4）袋のスミを切って、チューブ状にして、肉をフライパンの上に直接押し出します。 （5）フライ返しなどで、軽く形を整えて焼きます。 （6）お好みでソースなどをかけま
足の達人 生活費は月に3000円 お茶を沸かすガス代さえ太陽熱で沸かしてしまう達人。一つの卵を凍らせて包丁で切りフライパンで焼くと一つの目玉焼きが二つの目玉焼きに！！ ☆サンドラさん ビールをお風呂に入れます。そうするとビー
。わさびに含まれるアリルカラシ油がカビの繁殖をくい止める為。 ☆かわり味噌汁 甘エビの頭やしっぽの部分を達人はフライパンで炒め水分をとばしすり鉢ですります。そのすったエビの殻をティーパックに 入れ味噌汁のだしとし
ースに大さじ１のジャム、 片栗粉をいれ鍋で煮るだけで出来上がり そのソースを、余りご飯に卵を混ぜ 俵の形にしてフライパンで焼いた物 の上にかけるだけ、メインディッシュにもなり、 おやつにもなる万能料理 【BACK】
ンジンの皮 5g しょう油 小さじ2/5 塩 小さじ1/5 白菜の葉 1g ■かさましチャーハン作り方 (1)ごま油を入れたフライパンをあたため、細かく刻んだとり皮を炒め全体に火が通ったら、みじん切りにしたニンニク・ノビルの球根を入れて炒
ように詰めて200度のｵｰﾌﾞﾝで35分～40分焼き、竹串をさして濁った汁が出てこなければ型に入れたまま粗熱を取り、フライパンに焼き汁だけを移してＢソースを作る。 ３ 人参は４ｃｍ長さを切り、放射状に６～８等分してミニチュアの人参
