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中山　瞳さん（22）
中山さんの節約ワザ
（ご主人　賢一郎さん（26）、長女　沙耶ちゃん（1）、長男　 蒼貴君（0））
愛知県にお住まいの中山さん御一家。夢のマイホーム購入に向けて、日々節約に心が けている達人。 ご主人の年収の3分の1の160万円を貯蓄に回す節約ワザ！

達人宅の1ヶ月あたりの料金
水道代　1500円
ガス代　3000円
電気代　2500円
なんと合計　7000円

魚を焼く時などに使う「グリル」。このグリルの排気口からは、200度前後の高温 が出ている。そこで、達人はこの排気口から出る熱を利用して、 　料理を作っている。この日は、ホットミルクを作ってくれた。 　※鍋が不安定で、たおれないように注意！

※排気口を全部ふさいでしまわないように注意！ 年間1224円のガス代節約

油で汚れたお皿を、読み終えた雑誌で拭いてお米のとぎ汁につけて、食器を洗うと いうのは、当たり前。達人は、洗剤を別の容器（ペットボトル）に 　ほんの少し入れて、水で5〜6倍に薄める。あとはこのペットボトルを、2〜3回振る だけ。あっという間に、容器の中が泡だらけになる。達人は、この泡だけを使って食器を洗う。最初の「紙拭き」と「とぎ汁」で、ほと んど汚れは落ちているので、この泡だけで十分汚れは落ちる。泡しか使わないから、洗剤もなかなか減らないので節約に！ 　さらに、お皿をすすぐ時は、大きいものを下に、小さいものを上に積む「ピラミッ ド洗法」。こうする事で、上のお皿をすすいだ水が、下のお皿に流れてすすぎ水の節約に。

古くなったハイソックス靴下の足首の部分をカット。靴下のふくらはぎの部分の方 を、服の上からかぶせるように、腕にはめれば、 しっかりフィットする「腕力バー」に。掃除の時に汚れないし、あったかい。もち ろん達人は、足の先の部分も捨てない。手にはめて使えば、立派な「雑巾」に大変身！

達人のお宅では、暖房費の節約のために、夜の2時間しか暖房をつけません。どう しても寒い時には、「人間カイロ」！子供をだっこして抱き合っていれば、あったかい！愛情たっぷりの節約ワザ！

達人は、いろいろなおかずを1度に炒めて、ガス代の節約！4回に分けて炒めるので はなく、1度にまとめてしまえば、ガス代が 　年間2000円以上も節約に！さらに、1度に4品作ってしまえば、朝の忙しい時間の節 約にもなる。味が混ざってしまいそうですが、　お弁当に一緒に詰め込んでしまえば一緒！

達人は、ご飯を炊く時、一緒に「じゃがいも」や「卵」を入れて炊く。ここまでは けっこうやってる人、いるはず・・・でも達人は「湯のみ茶碗」まで 　一緒に入れちゃいます。湯飲み茶碗の中身は、といだお米少量と水、刻んだほうれ ん草を入れただけ。あとは普通に炊けば、「ゆでたまご」と 　火のしっかりとおった「じゃがいも」の出来上がり！湯のみ茶碗はというと・・・ 下の子蒼貴くん（0）の離乳食に！蒼貴くんも大満足の笑顔！