じたら周囲に知らせ、テーブルの下に入り、身の安全を確保することが大切です。 もしも就寝時に地震が起きた場合は、布団や枕で頭部を守り、揺れが収まるのを待ちましょう。 池袋防災館 住所：東京都豊島区西池袋2-37-8 開館時間：午前9
での生活の中に取り入れられるストレッチをまとめた9分程の動画を配信しています。 まずは起床時のストレッチ。布団の上で仰向けの状態のまま、ひざを立て、ゆっくりと左右にひねることで腰の筋肉を伸ばし、血行を促進させます。
所があります。当時の商売は、現在と比べゆっくりとしたやりとりで行われたので、店側は帳場で客をもてなすため、座布団を用意していたそうです。 また、1世帯が4畳半ほどの空間で暮らしていた庶民の住まいも再現しています。当時
ため、特に注意が必要だそうです。 低温やけどへの対策は、ゆたんぽは身体に直接当たらないようにすること。あるいは、布団に入れて、寝る直前に出す、などがあります。また温風ヒーターは、タイマーで時間を決めて使用することがポイン
ンバー このページについてのご感想 トップ > トピックス reported by 佐々木亮太 徐々に気温が高くなってきて朝、布団から出るのがそれほど辛くなくなってきましたね。 それにしても今年の花粉は本当にすごいですね！この原稿を書いている
事なんです） ☆ 払い落とすのは自分についた花粉だけじゃダメ！ （お散歩から帰ってきたペット、そして干した洗濯物やお布団なども要マーク！） 中村）へえ～、結構知らない事多いなぁ～。 矢島）アンケートでは、希和さんが「花粉を払い落とす」って回答
ますので、興味のある方はご注目ください！ 3月末まで「落語者」の放送はあります！ 是非是非ご覧ください♪ “神聖な”座布団に座らせていただきました・・・。大丈夫かな。 このコーナーのバックナンバーはこちらから ＜このコーナーは清水俊輔と、2
・・・ 【外から戻った時に、手を石鹸でしっかり洗う。うがいをする】 【寝る前はしっかりお風呂に入って、体温を上げてから布団にもぐりこむ】 【普段からしょうがやニンニクを使った料理をよく作る】 アナウンサーとして長年働いてきた宮嶋さ
たのです。 ある休日の朝 森は携帯のアラームで目を覚ましました。 目を開いてみましたが あまりの寒さに、もう一度布団を頭までかぶり また目を瞑りました。 再びアラームの音が。 少しだけ目を開けましたが、 「う～寒い・・・」とだけ呟き、また夢の
める。 （逆に洗濯機の蓋は閉じておくと機内が湿気てカビに） →湿度65％以上はカビ発生の危険アリ！ ◆殺ダニに効果的な布団干し術 布団を天日干しにする時は布団表面に黒い布をかける。 ※布団を普通に干した場合、表面だけが熱くなるので、ダ
