が付き過ぎて、水着を着る自信がない。 食べ過ぎ・飲み過ぎは日常茶飯事だ！ １日に５回以上、ムカつく事が起こる！ 仕事で、一日中座っていることが多い。 肉の脂身が大好き！ステーキは当然サーロインだ。 右肩がジワジワ痛む時がある。 私は、子
は、泣きながら佐賀のばあちゃんに電話したのです。するとばあちゃんは実にあっけなくこう言いました。 ばあちゃん 「仕事の種類は1万くらいある。他の夢ば見つけんしゃい！」 高校卒業後、定職にもつかず、ブラブラしていた昭広さんは、ひ
半数が、社内でのイライラが原因で同僚を殴りたい気分に陥ったことがあり、15％が上司から怒られると失敗が怖くて仕事に集中できないなどと、ストレスだらけの社内事情を訴えていることが分かりました。これは、英国の人材派遣会
が生まれてしまうのです。こうなると、治療は極めて困難になります。 また、予防法としては、何より健康を維持すること。仕事のストレスをためない、酒・タバコを控える、3度の食事を取る、過度のダイエットをしない、生活の場の換気をよく
的に痛みが起こり、排便すると治るといいます。ところが、いつもすぐに排便できるとは限りません。なかなか出てこず、仕事中に困ってしまうことも。そこで、大島さんは意を決し、病院で診察を受けることにしました。大島さんが訪れたの
ルということで、ふたつの病気の危険度をチェック！ 心の病気「パニック障害」と、激しい痛みに襲われる「尿路結石」です。 仕事や家庭でひっきりなしにコーヒーを飲んでいる。 クタクタになるまで疲れることがある。 ストレスをためやすい性
んな病気なのでしょう？ あてはまるものにチェックを入れてください。 電車に乗ると、ついつい寝過ごしてしまう。 仕事はオフィスワークで、ほとんど太陽を浴びない。 コーヒーや紅茶など、カフェインの多い飲み物をつい飲み過ぎてしま
る事が多い。 下痢をしている事が多い。 かなりのヘビースモーカーだ。 野菜は大嫌い！肉ばかり食べている。 最近、仕事ばかりでまともに休んでない。 恋なのか…胸が痛くなることがある。 かれこれ1カ月ほど、風邪っぽい症状が続いている。 0～3
者人口は９万人以上で、子供から高齢者まで発病するといいます。 一体、どんな病気なのでしょう？ 最近体がダルくて、仕事に身が入らない。 吐き気がしたり、実際に吐いたりする事もある。 悩みやプレッシャーに弱いタイプだ。 ストレス解消
原型とし、リハビリのためのトレーニングから生まれたエクササイズがあります。それが「ピラティス」です。現在NYでは、仕事帰りにピラティスに取り組むビジネスマンも多く、ヨガと人気を二分しているこの「ピラティス」。それは一体どん
