) 牛肩ロースに塩コショウし、レンジで３～５分焼き色がつくまで加熱 (2) 調味料（さけ大１・醤油大３・みりん大２・スライスニンニク）に15分、(1)を漬け込んで完成 おいしい肉じゃがの作り方 (1)材料（肉、にんじん、たまねぎ、じゃがいも）を切る (2)
刻み自家製チャーシュー、刻みナルト、ねぎ、 卵のシンプルスタイル。 皿に盛りきらないため、丼にて出している。 隠し味のニンニク醤油が効いている。 ・スタ丼 肉増しトリプル、めし増しトリプル ￥１１８０ この店自慢の丼メニュー。 豚肉をニンニク
１００円ショップでも売っているいわしの缶づめをフライパンで 炒めます、そこに茹でたジャガイモを２個入れ、 最後にニンニクを加え混ぜ合わせるだけで簡単ロシア料理の出来上がり！！ ☆ロシアの朝食ご紹介 焼いたトーストにロシア
大将～中国人婚約者の両親を本格中華でもてなしたい～ ■マーボー豆腐＊（２～３人分） ◇材料◇ ネギ 大さじ５ しょうが 大さじ３ にんにく 大さじ２ ・・・ 各々みじんぎり 豆腐（木綿１丁） 豚バラブロック（またはひき肉）２００～３００ｇ 鶏スープ１．５カップ ピーシェン豆
ぜなんだろう。 みなさんも、熱中症には気を付けてくださいね。 さて、豚ブロックを使って、チャーシューを作りました。 にんにくと塩を、豚ブロックに塗りこんで オーブンで１時間焼くと、 こんな感じに。思ったよりもお肉が縮んでしまいま
さん、渡辺満里奈さんは「怖い」とポツリ。→本文 02.05.04 ON AIR ▼ クローン牛のはずが・・うまれてみたら性別が違う!? ▼ 韓国発・・ニンニクが癌に効く? ▼ 10歳以下の子供にヘディングは危険! ▼ 女性は20代から生殖能力が低下? …などなど、内容充実の「セカイノニ
門店 たつみや 東京都新宿区神楽坂4-3 03-3260-7016 ◆モロヘイヤスープの作り方 材料（1人前） モロヘイヤ 25ｇ バター 10ｇ ニンニク 小さじ1 チキンブイヨン・塩・コリアンダー 少々 鍋にバターを入れニンニクを炒める チキンブイヨンを注ぐ コリア
し完成 ※取り出す時は熱いので十分注意しましょう！ 特性だれ 醤油 大さじ3 生姜（みじん切り） 小さじ2/1 酢 大さじ2 にんにく（みじん切り） 小さじ1/3 豆板醤 大さじ1 長ねぎ（みじん切り） 大さじ1 香菜（粗みじん） 大さじ1 ◆ 豚肉専門店・とんと
を8秒キープし、左右の足を組み替え交互に行う 3位 商店街の達人 11.5％ 効き目抜群！風邪が治るおそば屋さん”醤油ニンニク漬け” ◆ ハッピーロード大山商店街 そば処ごん平 東京都板橋区大岡町27-11 ＴＥＬ 03-3956-6432 オリジナルニンニク漬け に
に入れておいても固くなってしまうし、長くとってはおけない。そこで、達人がかんがえたのが「そばペペロンチーノ」。 （1）にんにくのみじん切りとトウガラシを、オリーブオイルで炒める。 （2）ゆでそばも一緒に炒めて、塩コショウで味を調え
