22日(水) 「デング熱・ジカ熱」 2014年に約70年ぶりに国内感染したデング熱。蚊により媒介され、症状は高熱や頭痛、眼か痛、関節痛、筋肉痛、発しんなど。予防は蚊に刺されない工夫をすることです。 また2016年2月15日以降13人が海外感染し、国内で診
は11月末から流行し始めたインフルエンザ。潜伏期間は1～3日で、症状は38℃以上の発熱や頭痛、せき、咽頭痛、鼻水、筋肉痛、関節痛など…。高齢者や妊娠している人は重症化して肺炎に、子どもは脳炎になることもあります。インフルエンザかな
例年より半月から1カ月早く流行期に入り、早めの対策など注意が必要です。 症状は38℃以上の発熱、頭痛、咳、鼻水、筋肉痛、関節痛などで、重症化すると子どもは脳炎、高齢者は細菌性の肺炎の危険性があります。 インフルエンザにかかった場
組める体操です。椅子を使った体操が中心で、35の項目から転倒予防や腰痛予防など自分に合った運動が選べます。 股関節を柔らくして転倒予防や腰痛予防につながる体操や肩の動きが滑らかになり肩こり予防や背中の筋肉がスト
うため、脳のトレーニングにもなります。その他にも、肩甲骨を動かすことで肩こり予防になる「腕ひねり重心移動」や、股関節の可動域を広げることで歩く力が鍛えられる「股関節の運動」などがあります。いつまでも“しゃきしゃきな体”で“し
の露天風呂は、リニューアル時に掘り当てた温泉で、地下1500mから汲み上げた源泉を使っています。効能は腰痛や神経痛、関節リウマチなどです。 天然温泉 久松湯 HP：https://www.hisamatsuyu.jp 2024年2月22日(木) 「天然温泉 湯どんぶり栄湯」 台東区にある「天然温泉
定２名様から 1泊2食付き 8500円 （サービス込・税別） ※正月、GWなど特別期間を除く 部屋：１０畳 風呂：アルカリ単純泉 （神経痛、関節痛、慢性消化器症） 料理：サンバレー本館のバイキングレストランでのお食事となります （本館まではシャトルバスで
ションです。 毎週土曜日の9時～12時。櫻井さんのところにはホームヘルパーがやってきてくれます。一年ほど前に股関節を骨折して、立ち仕事が辛くなった櫻井さんにとっては、週に一度の訪問でも大助かり。また、ヘルパーさんとのコミ
ます。姫は、松本さんにお部屋で簡単にできるバレエ・ストレッチを教えて頂きました。足を開いて基本の姿勢をとり、股関節を意識して足全体を回すイメージで開きます。次にゆっくりと膝を曲げます。足腰の運動になると同時に、上体の
ロ、半年で１０キロと一気に大きくなったので、私の方が息子の成長についていけず、重さを受け止める手が腱鞘炎、肩が関節炎を繰り返し、挙句の果てには乳腺炎を頻発というトリプルパンチ…！ 息子は可愛い、でも痛い、という愛情と痛みに
