あえず！ とりあえずすぐに食べたくて、 ざっと湯通しして 洋風おひたしっ！(写真悲しいかんじですがっ＾＾；） えごま油とオリーブオイルと岩塩であえて。 頂き物の手作りドレッシングもちい足ししつつ＾ｗ＾ とりあえず、 葉の香りを楽しむのだっ！
タの肉とフルーツと野菜がクリームベースのソースで絡められた最高の一品だった。どこで何を食べてもすべてがオリーブオイル風味だったイタリアから、ソースで食べさせるフランス文化圏へ。ガラリとロケ隊の気分を変えてく
ティ（1.6mm）･･･160g 卵･･･3個 パルミジャーノ･レッジャーノ･･･140g（すりおろし） 玉ねぎ･･･1/8個（みじん切り） ベーコン･･･80g（あらみじん切り） オリーブオイル…大さじ2 塩…少々 黒こしょう…少々 【作り方】 （1）スパゲティを表示通りに塩ゆでする。 （2）茹でている間に、ベ
ティ（1.6mm）…160g 鮭缶…2個 玉ねぎ…1/4個 トマト…1個 ニンニク…1片 オレガノ…適量 顆粒昆布だし…小さじ1/2 塩・こしょう…少々 オリーブオイル…大さじ1 ＊ポーチドエッグ 卵…2個 酢…適量 【作り方】 （1）スパゲティを表示通りに塩ゆでする。 （2）ゆでている
2人分 【材料（2人分）】 ＜手羽元のソテー＞ 手羽元…4本 にんにく…1片 粉チーズ…大さじ1 1/2 塩・こしょう…適量 オレガノ…適量 オリーブオイル…適量 バター…適量 ※バルサミコ酢、ルッコラはお好みで ＜トマトスープ＞ トマト…1個 ピーマン…1個 玉ねぎ…1/
…100g 水…400cc 顆粒昆布だし…小さじ1 完熟トマト…1個 オレンジ・レモン…適量 オレガノ・スイートバジル…適量 バルサミコ酢…少々 オリーブオイル…適量 塩…小さじ1/4 香草（イタリアンパセリ・ディル・シブレット）…適量 ＜キノコのクリームスープ＞ 椎茸…6
ームソースパスタと・・・ トマトソースパスタに。 後日、念願のバジルソース作りにも挑戦してみました！！ バジルの葉とオリーブオイル、にんにくと胡桃、パルメザンチーズを全部まとめてミキサーにかけて混ぜるだけ！とっても簡単でしたよ。
した！今年初です。 バジルの葉を摘んで、（大きなボウルに山盛り一杯くらい）洗い、 松の実とニンニク、パルメザンチーズ、オリーブオイル適量と一緒に、 フードプロセッサーにかけたら・・・ 何回かに分けて入れていきます。 あっという間に出来上
ば体を動かしていましたが、 最近お休みの日は料理をする機会が増えました。 雨降りの今日もクッキング開始です！！ オリーブオイルで炒めます。 何を作っているでしょうか？！ トマトソースも使います。 何を作っているでしょうか？！ さぁ完成
鍋を囲んでみました 私は春菊をサラダにして生で食べることも多いです 中継でもありましたね 我が家ではオリーブオイル、塩を入れライムを少し絞ります それだけで美味しくいただけます カルシウムも多く含まれているようで
