（1）スパゲティを表示通りに塩ゆでする。

（2）ゆでている間に、玉ねぎ、トマト、ニンニクを粗みじん切りにする。

（3）煮立ったお湯に酢を適量加え、卵を割り入れ、ポーチドエッグを作る。

（4）フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ニンニク、トマト、鮭缶を
入れて炒め、顆粒昆布だしで味つけする。

（5）ゆであがったスパゲティを湯切りしてフライパンに加え、具と絡め、
オレガノ、塩・こしょうで味をととのえる。

（6）スパゲティを器に盛り、ポーチドエッグを添えて完成。