東京都港区高輪１－３－２０ TEL：０３－３２８０ー０２７８ オーナーシェフ 田中智明（ちあき）さん パンの器のシチュー 「クリスマスの宝石箱」 食パンを４ｃｍくらいの厚さに切る。 型を抜く。（パンのみみを切るだけでもよい）※食パンは新しい物だと柔らかすぎるので、２
べく使わずに栽培。きめ細やかな風味と粘りが自慢。 048-587-2265 有機栽培 玉ネギ ニンジン じゃがいも 天然ビール酵母食パン 国産小麦で保存料などを一切使わずに作られたこだわりの食パン。
てください。 鉛筆大作戦 蛇口から出す水は鉛筆の芯くらいの細さで！！ キッチンの雑貨の節約 袋にフォークで穴をあけ食パンの、それを排水口のごみ受けとして使用 超ドケチ経営者山田相談役 守衛室には誰もいない 守衛室は設立当時
嘉宮 （住所）横浜市西区２－１３－１２ （電話）０４５－４４１－３３３０ ◆北京ダック風チキン 材料 鶏モモ肉（１枚）・キュウリ（１／２本）・長ネギ（１／３本）・食パン（１２枚切り）・イチゴジャム（適量）・味噌（適量） 作り方 鶏モモ肉を薄く開いてから、肉が縮まないようにスジ切りをする @に調味
本を購入 材料（2人分） 牛ヒレ肉（ステーキ用）・・・1枚（180g） 塩、こしょう・・・各適量 〈衣〉 ｜小麦粉、溶き卵、パン粉・・・各適量 揚げ油・・・適量 食パン（8枚切り）・・・4枚 サラダ菜・・・2枚 バター（常温）・・・適量 とんかつソース、マスタード、マヨネーズ・・・各適量 シェア LINE ツイート 過去の
） TEXT No.211 30ページ 本を購入 材料（2人分） 豚肩ロース塊肉・・・150ｇ(ステーキ用など約1枚分) 豚ひき肉・・・50ｇ 玉ねぎ・・・200ｇ 食パン・・・1/2枚(6枚切り) 牛乳・・・大さじ3 卵・・・1個 塩・・・小さじ1/2 黒こしょう・・・小さじ1/2 タイム、オレガノなどの乾燥ハーブを合わせて・・・
） TEXT No.214 30ページ 本を購入 材料（1人分） 卵（L玉）・・・2個 だし汁・・・1/4カップ 塩・・・小さじ1/4 パン（カンパーニュや食パン）・・・2枚 サラダ油・・・適量 バター・・・適量 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送日で探す ツイート
り揚げ焼きにして、パンに挟みました。 530 kcal 塩分 2.5g （1人分） TEXT No.223 32ページ 本を購入 材料（2人分） 食パン（8枚切り）・・・4枚 卵・・・2個 トマト（1cm厚さの輪切り）・・・4枚 きゅうり・・・10cm 玉ねぎ（7～8mm厚さの輪切り）・・・2枚 植物油・・・大さじ2 バター（またはオリーブ
508 kcal 塩分 3.1g （1人分） TEXT No.225 14ページ 本を購入 材料（4人分） 【たね】 ｜合いびき肉・・・500g ｜玉ねぎ（みじん切り）・・・300g ｜食パン（6枚切り）・・・1枚 ｜牛乳・・・1/2カップ ｜卵・・・1個 ｜塩・・・小さじ1 ｜こしょう、ナツメグ・・・各小さじ1/2 植物油・・・大さじ1 【ソース】 ｜玉ねぎ（色紙切り）・・・250g ｜トマ
分 2.4g （1人分） TEXT No.225 22ページ 本を購入 材料（2人分） 牛ステーキ用肉（サーロイン、ヒレ、赤身など）・・・1枚（150g） 食パン（8枚切り）・・・4枚 サラダ菜・・・2枚 塩、こしょう・・・各適量 小麦粉、溶き卵、乾燥パン粉・・・各適量 マヨネーズ、トンカツソース、マスタード、揚げ油・・・
