ン」 砂嵐が吹き荒れる中、バーレーンナショナルスタジアムからの実況生中継。 初めて経験する砂嵐によって、目と心肺機能をやられました。 環境の異なる中東ならではの「怖さ」を身をもって感じることができました。 第４位：「世界水泳上海」
が、 30歳という年齢を機に、体の隅から隅まで、 洗いざらい見てもらおうと受診を決めました。 バリウムを飲んだり、 肺活量の検査をしたり、 骨密度を調べたりと、 普段の健康診断では調べたことのない項目がずらり。 肺活量の成績は良かっ
キャスターの鳥越さんご自身が、 「がん」との闘い続けてきた「患者」であることも大きいと思います。 直腸がんから始まり、肺・肝臓に転移、計4回の手術。 70歳から体を鍛えはじめた鳥越さんは、 今年75歳を迎えられます。 年齢と反比例して若
ました AED（自動体外式除細動器）というものを最近街中で良く見かけるようになりました。 これは心臓発作などで心肺停止になってしまった人に対して心電図を自動解析し、必要な時に電気ショックを安全に与えるという画期的な装
には、ジャケットの空気の出し入れなど、いくつかの要素があるのですが、 その１つが「呼吸」。 個人的に好きな、カサゴ 肺の中の空気の量によって、（もちろん、急激にではありませんが）浮き沈みが発生します。 吸うと、浮上。 吐くと、沈下となります。
降りのなか練習した時もありました。 雨ニモマケズ・・・ 30度近い暑さに頭はクラクラ。 モワッと重たい空気はなかなか肺に入ってきてくれず。 何人を抜き、何人に抜かれたかもう分かりません・・・。 ただもらった順位は絶対に落とさない！ 後半失
っていましたが、「浮き輪」を使う運動がお薦めだそうです。浮き輪を膨らませて、それをお腹に抱えて潰す運動を行うと、肺活量とお腹の筋力が一気に鍛えられるそうです。Ｇａｃｋｔさんは普段からスパーリングやトランポリンの運動で全身を
会社を興したようですが、その頃から、この町がランナーのメッカになったのかもしれません。 標高1600０メートルは、心肺機能を鍛えながら、かつスピードトレーニングを行うのには最適の高度なのでしょう。車で15分も走れば、標高3000メー
五輪は、テレビ朝日が独占放送権を得ている大会だったのです。 日本で初の民放の独占中継となるモスクワ五輪は片肺に終わりました。 閉会式をモスクワで見ながら、世界の人が同じ考えで一堂に会することの難しさを実感したこと
など、 多競技にわたるアスリートたちがここで「あえいで」いた。 勿論ここでトレーニングを積む選手たちの目的は「心肺機能の強化」 空気の薄い高地でトレーニングを積むことで、酸素を体中に運ぶ役割を持っている血液中のヘモグロビ
