先週に引き続き舞茸！！ | おかずのクッキング 久冨慶子アナの毎日がおケイコ おかずのクッキング 久冨慶子アナの毎日がおケイコ 2024年5月 日 月 火 水 木 金 土 « 11月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ア
んにもおすすめです。 1309 kcal 塩分 7.3g （全量） TEXT No.217 99ページ 本を購入 材料（3～4人分） 米・・・2合（300g） しめじ、舞茸、エリンギ・・・合わせて200g アーモンド（ホール・ローストした無塩タイプ）・・・30g さやいんげん・・・50g 塩・・・小さじ1弱 醤油・・・大さじ1 すだち・・・1個 シェア LINE
人分） TEXT No.233 99ページ 本を購入 材料（2人分） 好みのパスタ・・・160g 牛肉切り落とし肉・・・200g しいたけ・・・2枚 しめじ・・・80g 舞茸・・・1/2パック（50g） にんにく・・・1片 玉ねぎ・・・1/4個 赤唐辛子・・・1本 トマトケチャップ・・・大さじ1 ウスターソース・・・大さじ2 赤ワイン・・・100ml 醤油・・・
っとお料理しました☆ やじうまテレビ！から帰宅して、 驚くぐらい寝てしまい、ご飯を食べたのは出社直前の深夜です。 舞茸がとても美味しそうだったので、鶏のささみと一緒に炒めました♪ バター醤油味！舞茸の食感がなんとも言えず美味
の余りものを使って料理しました。 前回同様豚汁と・・・ おかずのクッキングのテキストに載っていた植松先生の生姜と舞茸を豚肉で巻いて揚げたものです。 実は揚げ物を作るのは初めてでした！！ 次はから揚げに挑戦してみようと思いま
かったので、お家でも再現してみました。 こちらはある日のお昼ごはん♪ おかずはアボカドをのせ醤油をかけた冷奴、舞茸とささみのバター炒め。 どれもこれも簡単すぎるご飯ですね・・・笑 食事に気を付けながら、運動もたくさんしています！！
てたら 松尾さんが写真を撮ってくれました♪ 違う日に家でのお昼ご飯は・・・ 丼ぶりにしてみました♪ 牛肉と新玉ねぎと舞茸が入っています。 七味を沢山かけて食べましたよ！やっぱり白いご飯が合う！！ 土井先生の味つけとても美味しいです♪
んどんボリュームダウン（笑） 卵１個分なので軽く食べられます。普通のオムレツの方が好きです・・・。 付け合せは、ユリ根と舞茸のホイル焼きです。 バターを入れてオーブンで様子を見ながら焼いてみました。 ユリ根はスーパーで見つけて試
た！！ 是非お試しください♪ 最近包丁も使わず、簡単にできてしまうホイル焼きにはまっています！ 毎回使うのは生鮭と舞茸です。 他の魚やキノコも使ってみようと思いながら、 何故かこの組み合わせばかり選んでしまいます。 アルミホイル
.jp/okazu/2009/img/banner_1.gif" border="0"> | メイン | 夏休み最終日 2016年10月07日 18:00 今回のおかずのクッキングは 『素材のレシピ：舞茸』 でした♪ 今回は素材のレシピということで何品かご紹介しています。 どのレシピも舞茸をクシャッと崩すのがポイント
