水泳」だったなぁ。ホントに観てるんですよ、ボク。遅～く帰ってきて、寝なきゃいけないのに、「世界水泳」観ちゃって、ホントに睡眠不足…◆コンサートの後のSmaSTATION-2って、ことし初めてだよね。でも、コンサート後にテレ朝来たことはなかったから、ちょ
りをしてもらった。すると、普段聞き慣れていない特急電車の音のほうが眠れないという意外な結果に・・・。 ◆実験4 安心感 睡眠不足が根本的な原因である居眠りだが、徹夜続きのADに壊れやすいケーキを運ばせるとどうなるのか？ADには実
とはまずない。 忙しくて、便意を催しても我慢することが多い。 辛～いものには目がない！ よく下痢や便秘になる。 睡眠不足で、疲れがたまっている。 妊娠・出産の経験がある。 トイレにこもっている時間は長い方だ。 0～3個：とりあえず安心です。 4～
Top 英の育児雑誌「マザー・アンド・ベイビー」の行った調査によると、新生児をはじめとする赤ちゃんを抱える母親は、睡眠不足による疲労がたまり、それが日常生活に大きな悪影響を与えていることが明らかになりました。その調査によ
した（笑）。香取くんの司会ぶりは、いつもながらお見事でしたね。 ――香取さんはオリンピック観戦で、徹夜続きのようですね。 睡眠不足のハイテンションが功を奏したのかもしれませんけど、体が心配よね。姉心？いえいえ、乳母心でそう思います（
発症している可能性がるので、一度、精神科・神経科を受診することをオススメします。 不眠症とは、簡単に言うと、常に睡眠不足が続く病気。不眠が慢性的なった状態のことで、眠れないのが気になり不安が増し、さらに不眠になる…そんな悪
博士らによると、最近の研究で、睡眠が足りないと体の食欲調節機能がうまく働かなくなることが分かってきたそう。睡眠不足によって、食欲を抑えるレプチンの血液中濃度が低くなり、逆に食欲を促進するグレリンの濃度は高くなる
つ、ほかにもやることたくさんあるんですものね。常に、コンディションをよくしなくちゃいけない。私なんか、ちょっと睡眠不足になっただけで、翌日使いものにならないんですけど、そういうわけにはいかないんですからね(笑)。 ――最後に。香
速に広がっているのかについて、ある程度、説明を付けることができる」と話しています。 ▲Page Top 週に60時間以上働き、睡眠不足の人は心臓発作になる確率が2倍、3倍に――。10日に発売された英医学誌「職業と環境医学」にこんな調査結果が掲載
た「やす…」という言葉を聞いて、香取編集長の頭はフル回転し「休む？ …昼寝！」。素晴らしい、見事パーフェクトです！ 日本人の50％は睡眠不足とも言われ、昼食後などはつい眠気に襲われがち。商魂たくましい大阪人は、そんな「眠気」までビジネスにして
