PILATES LIFE コアは骨盤や背骨とその周りの筋肉からなる体の土台の役目を果たす大事な部分です。 “ピラティス”のエクササイズは体の奥深くにあるコアに働きかけます。 やさしい動作を毎日繰り返し行うことによってコアの安定性を高め、
ています。 今回のスマデータのお題は、 ■月イチゴローで紹介された映画の中であなたが観たい作品は？ ■あなたは「ヨガ」と「ピラティス」のどちらをやりたいですか？ アンケート投票開催中！ スマデータ結果発表 今週も大下アナに変り、武居プロ
PILATES LIFE 2006年2月10日 Q：ピラティスを始めてよかったことを教えてください。 ピラティスを始める前までは、骨を一本ずつ意識することなく、筋肉を最大限に動かして演技をしていました。ピラティスを始めてからは、骨を一本ずつ意識し、
PILATES LIFE テレビ朝日にて毎週土曜日朝放送中の「ピラティス ライフ」が１月２５日にDVDで発売されます。 「ハリウッドセレブ発信」今や世界的に大人気のエクササイズ、それが「ピラティス」。体の芯（コア） に働きかけるやさしいエクササイズで、あなた
ている人も多いそうですね。だんなさまの古田(敦也)選手は、ご経験があるんでしょうか？ トレーナーに勧められて、一度ピラティスをやったことはあるって言ってましたけど、ヨガはやっていないと思います。それに、ヨガは、似合わないよ
るドラマじゃなく、ジャンクションなのか番組なのかわからない、1分のことで言うなんて…最高です、修造さん◆ヨガとピラティス、面白かったですね。ホントに、コンサートとかアルバムのこととか、いろんなことが始まろうとしてるんで、
血がどうなのかってことなんですよね。そういう意味で、僕は香取さんは、心の中の血も熱い方だなと思います。 ――今日の、ピラティス・ヨガの特集はいかがでしたか？ 中学3年生からヨガをやっていらっしゃると、お話されていましたが。 僕も
SmaSTATION-4 ピラティスとヨガの違い、私自身も知らなかったので、今日の特集は、ためになりました。呼吸法から動きから、わりと違うものなんですね…と言うのが、素直な感想でした。そしてピラティスは、結構ハードで。筋トレみたいなものだとは
季節なのでダイエットも兼ねてがんばらなくては☆彡編集長に負けないように(^-^) （ぴぃすけ 22 女性） 興味がない ヨガよりピラティスの方が私にはあっているような気がするので、ヨガは興味がありません。 （ひなげし 46 女性） Copyright(C)2005 tv-asahi All Rights
ての熱いトークは凄いなあって感じました。松岡さんと慎吾君の何に対しても熱くなる所は2 人とも似ていますね。ピラティスとヨガの違いがわかりました。スママットの上でのあぐらでの慎吾君と松岡さんの2ショットでの会話
