りを楊枝でとめておく 後は衣をつけ、油で揚げたら完成 キツネの焼きもち おもち（２個）・油揚げ（２枚）・納豆（２パック）長ネギ（適量） 作り方 油揚げに横から切り込みを入れ、ひらく おもちを電子レンジで１５秒ほど加熱し、柔らかくして1.の上に
る （好みで七味を入れる） ◆白樺うどん（１人前） 白樺だし２：うどんだし１の割合で小鍋に入れ、 油揚げ（ざく切り）１／４枚 長ネギ（ざく切り）適量を入れ、さっと煮たてて、お湯で戻した 冷凍うどんにかける。 ◆白樺おでん 白樺だしでお好みの具材を煮
急スクエアガーデンサイト 美食彩館２F ◆和風きのこドリア （材料） ・しめじ １／２パック ・しいたけ ４個 ・エリンギ 大１個 ・長ネギ １／３本 ・牛乳 ３５０cc ・バター 大３ ・みそ 大２ ・ご飯 茶碗２杯分 ・小麦粉 ４０ｇ ・溶けるチーズ ２枚 ・粉チーズ 適量 ・きざみのり 適量 （作り
920 kcal 塩分 3.0g （全量） TEXT No.238 33ページ 本を購入 材料（1～2人分） ご飯・・・200g ウインナーソーセージ・・・2～3本（50g） 長ねぎ・・・1本（100g） 溶き卵・・・2個分 醤油・・・小さじ1 ごま油・・・大さじ1/2 植物油・・・大さじ2 湯・・・大さじ1 塩、こしょう・・・各適量 シェア LINE ツイート 過去のレ
塩を回すこと。 148 kcal 塩分 2.1g （全量） TEXT No.238 70ページ 本を購入 材料（2～3人分） 小松菜・・・250g ｜塩・・・小さじ1/3 長ねぎ・・・10cm 太白ごま油（またはサラダ油）・・・大さじ1 こしょう・・・少々 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送日で探す ツイート
1/2以下にできます。 エビのチリソース 大きめのエビのむき身 200g 酒 小さじ1 レタス 適量 チリソース 長ねぎ （みじん切り） 大さじ1 生姜 （みじん切り） 小さじ1/2 にんにく（みじん切り） 小さじ1/6 トマトケチャップ 大さじ2 し
のメカジキを使った料理に挑戦。 白ワインと塩・コショウで下味をつけたメカジキに、オリーブオイルを絡めたトマト・長ネギを乗せます。 両面焼きグリルで中火で７分ほど焼いて、付け合せの野菜とソース（オリーブオイル・塩・コショウ・パ
ラン。 食材は、お店の隣にある「白石農園」で採れた新鮮な野菜を使用。 旬の食材を使用した“畑の野菜スープ”や採れたての長ネギを使った “長ネギのパスタ”をいただきました。 Ｌａ毛利 電話番号：03-6750-7001 営業時間： 午前11時30分～午後2時 午後5時
ンB1がより体内に吸収されやすくなります。 そこでビタミンB1を多く含んだ豚肉と、アリシンを多く含んだタマネギ、長ネギ、ニンニク、さらに旬の夏野菜のズッキーニ、パプリカ、ミョウガを使ったオリジナルレシピ、『豚肉と夏野菜の黒酢
ビチリ～ ◆麻布長江 （住所）港区西麻布１丁目１３番１４号 （電話）０３－３７９６－７８３５ エビチリの作り方 材料 エビ…２０尾 トマト…１個 長ネギ…１／４本 しょうが…１カケ ニンニク…２カケ 卵…１／２個 作り方 トマトは湯むきして１cm角に切り、しょうが・ニンニク・長ねぎはみじ
