天 魚のムニエル マッシュルームソース ねぎ味噌 炒り豆腐 ごぼう入りミンチカツ さつまいもの煮つけ ホタテとしめじの煮つけ スペアリブのビール煮つけ イカのソース煮つけ 揚げたま（ご）なっとう（包み） なっとうトースト なっとう餅
っています。 サケの漁獲量も日本一です。サケの加工品の中で売れ筋なのが「やみつきシャケ」。ほぐした北海道のサケとホタテ、ニンニクなどを合わせてビン詰めしており、ご飯と一緒に食べるだけでなくパスタやピラフの具材としても
れたシェフ》 銀座・あさみ（浅見健二さん） 東京都中央区銀座８－１６－６ときわぎ館１階 TEL ０３－５５６５－１６０６ 材料 （４人分） ルウ（中辛）100g ホタテ８枚 エビ８尾 ナス３本 インゲン適量 ズッキーニ１本 カシューナッツ100g クルミ100g ごはん ウイスキー大さじ１ 作り
とろみを付ける。 皿の上に麺を盛り、上からあんをかけたら出来あがり。 ◆サラダ風焼そば 材料 エビ２尾イカ50ｇホタテ１個長ネギ適量 レモン１／２個トマト１／２個にんにく１カケ サラダ用の野菜（レタスなど）砂糖大さじ２／３ しょうゆ大さ
なセンター」にて海産物の買い物・登呂遺跡見学・安倍川直売所にて試 食・日本平散策 ◆「南房総海鮮焼き（伊勢エビ・サザエ・ホタテ）食べ放題と三崎港買い物ツアー」 （9,800円～） ＊「花の夢かん」の菜の花農園にて菜の花摘み・「磯里」にて海鮮物（伊勢エビ・サ ザ
れ、地域の人たちの信仰対象となり「御穴様」と呼ばれ、中には大日如来が祭ってあります。 ２００６年 １２月１４（木） 放送分 巨大！ホタテ古墳 地域の古墳研究家と歴史を愛する皆さんと共に多摩川沿いの古墳を散策。今日は、等々力渓谷にある横穴式の
トのように、こってりと仕上がります。 315 kcal 塩分 3.4g （1人分） TEXT No.208 25ページ 本を購入 材料（1人分） ホタテ貝柱缶・・・1缶（85g） ご飯・・・100g 赤だし味噌・・・30g おろし生姜・・・適量 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送日で探す ツイート
とした甘みとよく合います。 85 kcal 塩分 0.4g （1人分） TEXT No.226 106ページ 本を購入 材料（2人分） 白菜・・・1枚 ホタテ水煮缶・・・50g りんご・・・1/4個 マヨネーズ・・・大さじ1 酢・・・小さじ1 こしょう・・・少々 シェア LINE ツイート 過去のレシピを探す 先生で探す 放送日で
貝柱のたまり醤油混ぜご飯 貝柱のたまり醤油混ぜご飯 土井善晴先生 この先生のレシピ一覧 味つけご飯にホタテを混ぜました。 TEXT No.237 22ページ 本を購入 材料（作りやすい分量） たまり醤油ご飯・・・300g ホタテ缶・・・1缶（85g） ＜たまり醤油ご飯＞ ｜米・・・2カ
楽しい食事 2014年10月17日 18:00 今回のおかずのクッキングは 『照焼きだれ』 でした！ 照焼きだれを使った 『鶏手羽焼き』『ほたての照り煮』をご紹介しましたよ♪ 土井先生の照焼きだれは、 今回ご紹介した２品の他にも活用できますよ☆ きちんと保
