） 投稿者・晴陽くんは足を180°回転させて 足のつま先の向きを体と反対にすることができる。 晴陽くんは生まれつき股関節のじん帯が非常に柔らかいため このようなことが出来るのだという。 【珍百景No.８３７】「何度も挑戦する女の子」滋賀県
て気付いたそう。 「黄金の左足」埼玉県秩父市 ★高橋博之さん（40歳・電車運転士） 投稿者・高橋さんは左足のくるぶしの関節を使って ５円玉を飛ばすことができるスゴ技の持ち主！！ 詳しくは覚えていないそうだが、 高橋さんは小学生の頃からこ
方も独特です。 井村：「どうやったらやわらかい選手をピシッと立たせているのか、そこがすごいと思います。」 筋肉や関節がやわらかい選手は、倒立が苦手と言われています。しかしロシアの選手たちはどちらもさらりとやってのけるので
れるながらバストケアのご紹介です！ （1）通勤時にも！ 肩にバッグをかけて持つ時は、腕をぐっと張って、手の指の第2関節をろっ骨に当て、筋肉をほぐしながら歩きましょう。ちょうど、ブラジャーのカップのワイヤーがある辺りです。ろっ
く走れる体を作ることができます。 ●肩甲骨のストレッチ…肩に手をあて、ひじを上下させて肩甲骨を動かします。 ●股関節のストレッチ…足を一歩下げ、外側に広げながら前へもってきます。両足それぞれ、くり返しましょう。 ●姿勢を正す…操り人
ん） 自家源泉かけ流し（加温あり） 源泉名 美肌の湯 泉質 アルカリ性単純温泉（アルカリ性低張性温泉） 適応症 神経痛 筋肉痛 関節痛 五十肩 運動麻痺 関節のこわばり うちみ くじき 慢性消化器病 痔疾 冷え性 病後回復 疲労回復 健康増進
情をしたままだ。ほとんどため息をつきそうにして彼女は言った（ように思われた）。 「腰が全く使えていませんね」。 「はっ？」 「股関節が動いていません。そのやり方では、腰痛を克服より先にひざを痛めそうですね」 「はあ」 ということで特訓が始まっ
ンピックを見据え、今シーズンの課題は、卒業論文で見つけたトップ選手の特徴を自分のものにすることでした。 股関節、ひざ、足首の角度、さらには上体のポジションなど、データに出てきた数字を頭に入れながら、体を前傾させるように、
担をかけずに、様々な動きをすることができます。 小林：「わたしはね、もう5年ぐらいきている。足が動かなかったの。膝関節症で。それでここへ来てリハビリやって動くようになったし、そしたらこう座れるようになったの。」 宮嶋：「あら、今もう
こはこんな手の形をしてほしいなあ」と思うとき、 選手にどう伝えるでしょう。 「はあい、手をめいっぱい開いて、指の第一関節だけ30度ほど曲げてみましょうか･･･」などと言っていたらとても面倒ですね。 そこで、手の形に簡単な名前をつけて
