して起業を目指す女性に向けた講座なども行われています。その講座を受けて地元で起業した遠藤かおりさんは、低糖質のお菓子屋さんを週に1日一人で切り盛りしています。そんな地域に密着しながら仕事をする女性たちをPolarisは
京区大塚6-10-9 電話：03-3943-1870 2021年6月16日(水) 「洋菓子職人・日髙宣博」 洋菓子職人の日髙宣博さん（59歳）は、独自の低糖質スイーツを考案、その技術などが評価され、令和2年度の「現代の名工」に選ばれました。 日髙さんの作るチョコレートケー
3枚ほどを軽く剥いただけで、皮もひげもつけたまま 茹でます。 ※皮をつけたまま茹でることで、トウモロコシの甘味（糖質）がお湯に流れない。ヒ ゲには色素があるのでツヤが出る。 ◆家にあるアレで玄関をいい香りにするワザ 使いそうで使
ル事業」もをご紹介します。 おいしそうな牛丼ですが、カロリー高そう・・。でも大丈夫！これはメタボ対策の調理によって、糖質、脂質が通常の半分。カロリーもオフになっています。管理栄養士の大柳さん。メタボの元、内臓脂肪を減らすための食
意識していることは『バランス』！！ 見た目にも色鮮やかであることに加え、 5大栄養素【タンパク質・ミネラル・ビタミン・脂質・糖質】 を摂れる内容であることを考えています。 すごい！！ただ美味しいだけではない、栄養もきちんと考えているんです
りいると太るので・・・ 時には「宇佐美鬼」出動！ おやつには、大好きなチョコレートを諦め、 納豆を食べたり、豆乳を飲んだり、 低糖質高タンパクを意識してみます。 エレベーターの代わりに階段を使ってみたり、 地味な鬼ですが、自分の中で大事に
とシーチキン・チーズの味がマッチして、冷めても美味しい一品です。 塩レモンパスタ レモン風味でさっぱりに、低糖質パスタを使ってダイエット中でも気兼ねなく食べられるようにしました。 いぶりがっこの ポテトサラダ マスカルポ
具だくさんのチャーハンです。 ナポリタン お弁当向けにケチャップを多めに使って仕上げたナポリタンでも、低糖質パスタを使えば糖質カットできます。 しっとりひじき 水で戻した芽ひじきをそのままドライパックにしました。手間
ップ・お酢を混ぜたソースを絡めて韓国風に仕上げました。 パスタのチャプチェ （パスチェ） 韓国春雨の代わりに低糖質パスタを使って仕上げました。 シーチキンＬ きはだまぐろを大きめにほぐしたタイプです。サラダはもちろん、炊き込
飯やお鍋、カレー等の煮込み料理など、様々な料理にご利用いただけます。 商品詳細はこちら ポポロスパ CarbOFF 1.4mm 糖質をコントロールしたい方へおすすめの低糖質パスタです。糖質50％OFFで100g当りの糖質量は26.7g。デュラム・セモリナ100％のス
