こと。 眠りにつく直前の瞬間。 『なりたかった自分になるのに、遅すぎるということはない』 趣味：ドラマ・音楽鑑賞、プチ筋トレ、買い物 資格：ベビーマッサージ、英検準1級 「ドラえもん」「魔法使いサリー」「スラムダンク」「ちびまる子ちゃん」「ミュージッ
。 普通自動車免許、PADIオープンウォーターダイバー、サッカー審判員・一般4級、夜景観賞士3級 趣味は、サッカー、ゴルフ、筋トレ、読書、映画鑑賞etcです。 特技は、なぜか、子供と動物に懐かれやすいことです(笑) 「8時だョ！全員集合」「加トちゃんケン
とはできないし。だからやるんだったら、本気でちょっとずつやってかないとダメ。 俺自身のダイエット法？ 食事以外は筋トレも…腕立ての１回もしたことない。なのに、なんで筋肉がついてるかっていうと、もともと筋肉質の骨太だからだ
た。呼吸法から動きから、わりと違うものなんですね…と言うのが、素直な感想でした。そしてピラティスは、結構ハードで。筋トレみたいなものだとは思っていませんでした。それにしても、松岡修造さんは、さすが、何でもお詳しかったですね。
ばりたいです☆彡 （ぴぃすけ 22 女性） ピラティス 夏に向けて見せられる身体になるように、ちょっと肉体改造したいので。筋トレっぽいピラティスの方が効果あるかな？と思いました。でもポリー先生のBODYはカッコいいですね！ヨガもいいか
さん。翌週に迫った第5戦に向け、連日過酷な練習メニューをこなしている中村さんは、ジムでの練習後もランニング、筋トレ、シャドーボクシングと気合十分。日課としている生卵6個飲みのほか、ウエイトで勝る相手に対抗するために、
。 こちらが、手術から2ヵ月後の鈴木さんです。 ＜鈴木さん＞ 「頑張らなくっちゃという意欲も与えてもらいました。できれば筋トレもしたいですし。脳トレもやっていきたい。そういう意欲を与えて頂きました。」 3人目の女性は松井きりささ
なんか、「ボスだって仕事ほったらかして運動しているんだから」と、真昼間にどうどうと仕事を中断してジョギングや筋トレに励んじゃっているんです。ちなみに、ブッシュ大統領、ホワイトハウス内にロッククライミングの練習用の壁
ラガラポン！と合わせて、どうぞよろしくお願いいたします☆ 下平さやかアナ 丑年。 年女。 24才？ ･･･違います。 今年は地道に、筋トレ頑張ります。 みなさまにとって、 心に残ることがたくさんあるような 充実した一年であることをお祈りしています。
…。 脱草食、脱年男。 2010年は寅年。 虎（寅）の如く肉食系目指し、 薄型液晶テレビと言われた身体からブラウン管テレビへ… まずは筋トレからはじめます。 今年も、どうぞよろしくお願いいたします。 板倉朋希 田原浩史アナ 明けましておめでとうご
