箱とポリ袋を使ったゴミ袋 缶ビールの空き箱とポリ袋を使った簡単で便利なセット法！空きダンボールに6箇 所切れ目を入れ、ポリ袋の持ち手の部分と、ポリ袋の 結ぶところも挿せば、箱にぴったりとフィットしたゴミ箱の完成！ ◆ 炊き
、石鹸代、食材をこねるボウルなども使わないので食器を洗う水道代、洗剤代も節約できます。 肉を最後まで絞って使い切れば、食材も無駄になりません。 ○ハンバーグの作り方○ （1）玉ねぎにバターを適量入れ、しんなりするまで電子レンジ
のふきこぼれってベトベトして嫌ですね。そのふきこぼれを防ぐ物があった。それは「サツマイモ」煮る時に最初から一切れ入れているだけで、ふきこぼれの防止に。これはサツマイモを輪切りにした時、皮から5ｍｍほどのところにある「ヤラ
ップで買ったタオルハンガーと可動式のフックを使用し簡易まな板置きに。 まな板をを立てることで、水もしっかり切れ風通しもよく、まな板を清潔に保つことができる ■スノコの棚 キッチンの流しの横にある棚。 スノコを縦に切って、
」係 【BACK】 10月6日放送 暮らしの達人～大阪・南野理子（46歳）さん～ 今回の、大阪にお住まいの主婦。 硬いカボチャが簡単に切れるワザやご飯が美味しく 炊けるワザなど、ナニワのアイディア主婦のワザを紹介します。 ■硬いカボチャが簡単に切れ
つくまで30分程度焼く （５）竹串でさしてみて透き通った肉汁がでればできあがり ＊鯖のみそ煮＊ （1）鯖の切り身に十字の切れ目を入れ、臭みをとるため熱湯をかける （２）お鍋に入れた鯖がひたひたになるように酒と水を１対１の割合で入
軽く両袖を結ぶだけ（通気性が保たれる） ■達人オリジナル ホコリ取り ・棒の先端に、ティッシュペーパーを丸め、シャツの切れ端を巻きつけて 輪ゴムでとめる ※油のつける量は、布が多少湿る程度で可 ※使用する布は、綿など油をよく吸う素材
すくなります ☆チーズを綺麗に素早く切る方法 包丁に紙を巻いて切るとチーズがベタつくことなく、 素早く綺麗に切れるというのです ☆達人は洗った靴を早く乾かす方法 達人はビール瓶を活用 ビール瓶を靴の中に入れ、日光に当てる
るとクレヨンの汚れが 落ちます ※冷蔵庫の汚れも歯磨き粉でキレイに！！ ■野菜の皮で汚れ落とし キュウリ等の野菜の切れ端に研磨剤を付けてシンクを擦るとシンクがピカピカに！！ ジャガイモの切れ端はガラスの曇り止めに！！ ◆ 暮らしの達
ておく ※冷蔵庫によって時間がことなります ※中が全部凍らないようにする （４）風船を割って氷を取り出し、口の部分を切れば完成 ◆並々ついだコップの水をこぼれにくく コップの中にスプーンを１本入れるだけでこぼれにくくなる ※フ
