から抽出されたエキスは、クエン酸とリンゴ酸の相乗効果で、お肌をしっとりさせてくれるそう。 ジャグジーで体をほぐした後は、天然ミネラルがお肌を活性化してくれる「珊瑚パック」。ここでしか味わえないぜいたくなビューティです。 ●
日 島をぐるっと自転車ツアーへ ブランチの後は、自転車で出発！ 青空のもと風を切って走る開放感が、心も体も解きほぐしていくようです。「ずっと仕事しながら東京にいると、無意識に体がぎゅーって固くなっちゃうから、それを開放す
火を通す 「めしもち」 ≪材料≫ 冷やご飯…同量 小麦粉…同量 砂糖…同量 しょうゆ…同量 ≪作り方≫ （1）冷やご飯を水にさらして粒をほぐし、水を切っておく （2）小麦粉をまぶして、ひとかたまりになるまで手でこねる （3）ゴルフボール大に丸め、平たく形を整
別府温泉名物・地獄蒸しは、空輸した温泉で卵を4時間以上蒸し上げます。さらに豊後水道のアジやタイの焼いた身をほぐし、しょうゆやゴマを加えて混ぜた調味料“ごまだし”は、お茶漬けにしたり素うどんにかけたりと万能です。 おおい
らんど」。 海底で1年熟成させたラム酒は角が取れまろやかな口当たりです。伊豆諸島の特産品である「くさや」は焼いてほぐし身としても売っているため家庭でもすぐに食べることができます。また店内にあるカフェでは、人気ナンバー
いう、甘みが多い品種を使っています。 サケの漁獲量も日本一です。サケの加工品の中で売れ筋なのが「やみつきシャケ」。ほぐした北海道のサケとホタテ、ニンニクなどを合わせてビン詰めしており、ご飯と一緒に食べるだけでなくパスタ
す（自宅で行う際は周りにご注意ください）。 頭や腰、膝などの周りでボールを回す「ボールまわし」の運動は、全身の筋肉をほぐします。ボールを上にあげて取る「ボールキャッチ」の運動は反射能力を高めることができます。ポイントは、ボール
。 この６名のアナウンサーが順番に登場し、生放送を担当している上での様々な話を語ってくれたのです。 緊張のほぐし方や、体調管理について、さらには生放送ならではのハプニングなどなど、本当にたくさんの話をしてくれました。
ろありますが、新たなステージへ進んだ人は、 ようやく新しい環境にも慣れ、待ちに待ったGWで張り詰めた緊張を解きほぐし、 ホッと一息ついたところでしょうか？？ 私たち、ANN系列にも新しい仲間が加わりました。 そう、系列各局の新人アナ
きたけ…各８０ｇ すだち…１個 作り方 スズキは１口大に切り、塩を振りお酒で洗う。 しめじ・まいたけは石づきを切ってほぐし、えのきたけは根元を切っておく。 これを、アルミホイルの上に並べる。 そこに、酒大４・しょうゆ小２・塩小１／４を混ぜ合わ
