たまねぎ 1/2個 コンソメスープの素 小さじ1 卵 1個 ケチャップ 大さじ6 とんかつソース 大さじ4 サラダ菜・トマト・塩・こしょう 下準備 豆腐は重石をして20分おいて水切りをする。 タマネギはみじん切りにする。 作り方 ひき肉、豆腐、パ
つけて レンジで7分加熱 にんにくの皮をむきつけたれにつける。1日から2日で食べられる にんにく漬けのたれ（塩こしょう・多め 酢・そばつゆ（約9倍濃縮の濃さのもの ・酢の3倍の量） ◆ 大曹ストアー 板橋区大山町25-8 03-3956-4273 野菜と果物
2枚 （調味料） 砂糖、醤油、黒酢、ニンニク、生姜、トウバンジャン ＜作り方＞ (1)ピリ辛の元トウバンジャンを炒める (2)ロース肉を塩、コショウで下味をつける (3)小麦粉を薄くまぶし、フライパンで焼く (4)上記の調味料を入れ、少し煮詰める (5)水溶き
区町屋3-10-11 最寄駅・千代田線町屋駅 徒歩5分 TEL 03-3892-3104 営業時間 17:00～24:00 水曜休 鶏の香草パン粉焼き (1)鶏の胸肉に塩コショウし、皮のほうからじっくり焼き、肉のほうにも焼き目をつける (2)パン粉にオリーブオイル・パセリ・にんにく・
ワイン50cc・オリーブ油30cc・バター15g （1）ほうれん草のリゾット 生ほうれん草をバターで炒め、少々のダシ汁を加え、塩・コショウで味をととのえる別の鍋で玉ねぎ・ベーコン・しいたけをバターで炒めダシ汁を加え冷白飯を加え炒めた
菜2枚・カニのかまぼこ200g・コーン缶の残り汁280cc・チキンブイヨン350cc・オイスターソース大1・お酒大1・醤油大1・砂糖大1・ 塩、こしょう少々・お酢小さじ1/2 1）フライパンにチキンスープとコーン缶の残り汁を加える。 2）白菜の白い部分を春
～22:00 休日 12:00～15:00 ホームページ http://www.shinjyuku-nakajima.com/index2.html 最寄駅は新宿駅・新宿3丁目駅 ☆鶏のオーブン焼き 【材料】 鶏の胸肉 300～350ｇ 塩コショウ 適宜 小麦粉 適宜 （ソース）トマトジュース 190ｇ 赤ワイン 150ｃｃ ウスターソース 大さじ4 とろけるチーズ （１）鶏肉
ベタの主婦を救え！～ ★料理研究家 中山桜甫先生の簡単なパーティ料理 《レンジで作るローストビーフ》 (1) 牛肩ロースに塩コショウし、レンジで３～５分焼き色がつくまで加熱 (2) 調味料（さけ大１・醤油大３・みりん大２・ｽｲｽﾆﾝﾆｸ）に15分、(1)
れば半分に切る 5 ダイコンで3.４、ネギを包み込み片栗粉で留め15分蒸す 6 タレは、エビの頭部、殻などでダシをとり、塩・コショウで味付けし、小1のみりんで味を整え片栗粉でとろみを出す 7 熱いうちにあんをかければ完成 撮影協力
月6日放送 ラッシャー板前の便利屋大将～料理の苦手な女性を救え～ レンジで作るローストビーフ (1) 牛肩ロースに塩コショウし、レンジで３～５分焼き色がつくまで加熱 (2) 調味料（さけ大１・醤油大３・みりん大２・スライスニンニク）に15分、(
