さといもと鶏肉のしょうゆ煮
土井善晴先生

テキストNO.206 P15

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材料（4人分）

さといも・・・6個（360g）
鶏もも肉・・・1枚（260g）
水・・・1カップ
砂糖・・・大さじ2
たまり醤油・・・大さじ2

POINT

柔らかく茹でたさといもを、皮をむいてから二つに切って、
鶏肉といっしょにしょうゆ煮にしました。

エネルギー225kcal
塩分1.3g

(1人分)