豆腐ナゲット

土井善晴先生

テキストNO.205 P24

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材料(2〜3人分)

〈豆腐と山芋の生地〉
|木綿豆腐・・・200g
|山芋(大和芋)のすりおろし・・・正味50g
|小麦粉・・・大さじ1
白炒りごま、黒炒りごま・・・各大さじ1強
揚げ油、塩・・・各適量


POINT

カリッと揚げるごま入りナゲットは塩でいただきます。

  • エネルギー420kcal
  • 塩分1.6g

(1人分)

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