冷ややっこさまざま～刻みにら＋ごま油～
土井善晴先生

テキストNO.205 P9

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材料（1人分）

絹ごし豆腐・・・1/4丁
にら・・・1/2束
塩・・・小さじ1/2
ごま油・・・適量

エネルギー97kcal
塩分3.0g

(1人分)