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素材のレシピ とうもろこしのつまみ
土井善晴先生
テキストNO.204 P59
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材料
(2人分)
とうもろこし(茹でたもの)・・・1本
にんにく・・・2片
煮干し・・・10本
サラダ油・・・大さじ2
豆板醤・・・小さじ1
砂糖・・・大さじ1
酒・・・大さじ3
ごま油・・・大さじ1
茹でとうもろこしを縦すると切りやすいですよ。
油で炒めてピリ辛旨みに仕上げました。
エネルギー323kcal
塩分1.6g
(1人分)
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