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にんにくごはんの塩炒り鶏のパリパリ焼きのせ
土井善晴先生
テキストNO.204 P13
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材料
(2人分)
<にんにくごはん>
にんにく・・・1株
米・・・2カップ
水・・・洗い米と同量
塩・・・小さじ1
<塩炒りの焼き鶏>
鶏もも肉・・・1枚
塩、こしょう・・・各少々
エネルギー838kcal
塩分6.6g
(1人分)
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