にんにくごはんの塩炒り鶏のパリパリ焼きのせ

土井善晴先生

テキストNO.204 P13

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材料(2人分)

<にんにくごはん>
にんにく・・・1株
米・・・2カップ
水・・・洗い米と同量
塩・・・小さじ1

<塩炒りの焼き鶏>
鶏もも肉・・・1枚
塩、こしょう・・・各少々

  • エネルギー838kcal
  • 塩分6.6g

(1人分)

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