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きつね丼
土井善晴先生
テキストNO.203 P13
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材料
(1人分)
どんぶりだし(4月第1週にご紹介したもの)・・・60cc
卵・・・1個
ごはん・・・どんぶり1杯分
油揚げ・・・1枚
干ししいたけ(戻したもの)・・・1枚
青ねぎ・・・1/2本
4月第1週にご紹介した「どんぶりだし」
昆布(8cm角)・・・1枚
削りがつお・・・10g
砂糖・・・大さじ2
醤油・・・1/4カップ(50ml)
みりん・・・1/4カップ(50ml)
水・・・1カップ(200ml)
鶏がキツネの好物、油揚げに替わりました。キツネは神様のお使いです。
エネルギー592kcal
塩分1.9g
(1人分)
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