オムレツde満足
鈴木薫先生

テキストNO.203 P84

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材料（2カップ分）

さやいんげん・・・2本
ベーコン（角切り）・・・20g
マッシュルームスライス（缶詰）・・・20g
卵・・・1個
牛乳・・・大さじ1
塩・・・少々

POINT

ふっくらとした卵の中にたっぷりの具が入ったオムレツは、これだけでも大満足のボリューム！冷めてもおいしいのでお弁当に最適です。

エネルギー87kcal
塩分0.8g

(1カップ分)