千草おひたし

松丸奨先生

テキストNO.202 P96

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材料(1人分)

人参・・・20g
小松菜・・・1株
油揚げ・・・1/2枚
糸こんにゃく(アク抜き)・・・1/2パック(約50g)
<調味料>
|薄口醤油・・・小さじ1
|酢・・・小さじ1
|砂糖・・・小さじ1/2
|サラダ油・・・小さじ1/2

POINT

色々な具材が入った、給食で定番のおひたし。甘みのある優しい味。

  • エネルギー100kcal
  • 塩分1.0g

(1人分)

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