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手羽先のトマトチーズ鍋
鈴木薫先生
テキストNO.202 P94
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材料
(2人分)
鶏手羽先・・・4本
キャベツ・・・1/4玉
しめじ・・・1パック(約100g)
トマトジュース・・・500〜600cc
コンソメ(顆粒)・・・大さじ1と1/2
ピザ用チーズ・・・大さじ2
手羽先は箸でほぐれるほどぷるんと柔らか! チーズが溶け、コクのあるトマト鍋はごはんにもよく合います。
エネルギー248kcal
塩分3.3g
(1人分)
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